Kim Kardashian Body Transformation
Gerüchte dass Kim Kardashian ihren Hintern verkleinert hätte.
Welcher Körpertyp bist du?
Körpertypen oder Somatotypen sind erbliche Merkmale, die auf Ihrem Skelettrahmen (Knochenstruktur und -dichte) und Körperzusammensetzung (Muskel- und Fettmasse) basieren. Das Verständnis der Knochenstruktur und der Fett-/Muskelverteilung kann Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Welche Körperform hast du?
Bin ich ein „Apfel“ oder eine „Birne“? Eine „Sanduhr“ oder ein „umgekehrtes Dreieck“? Wir erklären dir die genaueren Körperformenmerkmale, die du wissen musst, um herauszufinden, welche Körpertyp du bist.
3 Leggings Probleme & Ihre Lösungen
Ausgeleierte und zu lange Leggings will keiner. Wir haben die perfekte Lösung für Leggings-Probleme
Leggings sind beim Sport unverzichtbar. Sie sind bequem und man kann sich wunderbar in ihnen bewegen. Doch so manches Mal bereiten sie uns auch Probleme. Wir haben tolle Lösungen für drei der häufigsten Leggings-Probleme:
Leggings sind beim Sport unverzichtbar. Sie sind bequem und man kann sich wunderbar in ihnen bewegen. Doch so manches Mal bereiten sie uns auch Probleme. Wir haben tolle Lösungen für drei der häufigsten Leggings-Probleme:
Jennifer Lopez Workout Routine
Jennifer Lopez ist 53 Jahre Alt und ist in absolut erstaunliche Form. Doch hält sie sich so ein Shape?, das verrät uns ihr Trainer, der Hollywood-Fitness-Guru David Kirsch. Ihre extrem sportliche Figur können wir aktuell auf ihre Netflix Dokumentation beeindruckend bestaunen.
Madonna ´s Workout Routine
Madonnas Trainingsprogramm umfasst Tanzübungen, Yoga und Pilates, um ihre fabelhafte Form zu erhalten. Sie ist berühmt dafür, dass sie ihre Trainingseinheiten die meiste Zeit ändert.
What shoud you watch out for when choosing your fitness clothing?
No matter which sport you do - whether bodybuilding, fitness, Pilates, dancing, Crossfit or running - the right clothing should always play an important role. On the one hand, functionality has to be paid attention to, on the other hand, of course, a modern design should not be neglected. Those who feel comfortable in their outfit will have more fun in their sport over the long term.